5 phương pháp thiên nhiên để trị ho hiệu quả

Xem ngay 5 phương pháp thiên nhiên để trị ho ngay tại nhà từ những bài thuốc dân gian vô cùng hiệu quả. Ho có tác dụng loại bỏ các chất bài tiết, các vi khuẩn bám vào đường hô hấp hoặc các hạt ở môi trường. Nhưng ho dai dẳng lại mang đến nhiều phiền toái trong sinh hoạt và đời sống hàng ngày. Vậy bạn hãy “bỏ túi” 5 phương pháp thiên nhiên để trị ho hiệu quả từ những nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên qua bài viết dưới đây nhé!

1. Dùng nguyên liệu từ thiên nhiên có giúp trị ho hiệu quả?

Sử dụng các phương pháp thiên nhiên để trị ho tại nhà là xu hướng được nhiều người tìm đến thay vì lạm dụng thuốc kháng sinh. Chỉ với một số nguyên liệu có sẵn là bạn có thể tự làm ra phương thuốc trị ho cấp tốc và không ảnh hưởng đến sức khỏe. Đây có thể coi là các cách trị ho từ thiên nhiên khá đơn giản.

Trị ho từ những thảo dược thiên nhiên
Trị ho từ những thảo dược thiên nhiên

2. Tổng hợp 5 phương pháp thiên nhiên giúp trị ho

Dưới đây là top 5 phương pháp thiên nhiên để trị ho lập tức vô cùng hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

2.1. Trị ho cấp tốc bằng củ gừng

Trị ho bằng củ gừng là nguyên liệu đứng đầu trong danh sách 5 phương pháp thiên nhiên để trị ho của rất nhiều người.

Gừng cũng giúp giảm đau họng và buồn nôn khi bạn ho dai dẳng lâu ngày. Cách sử dụng củ gừng để trị ho:

  • Sử dụng 40g gừng băm nhuyễn cho vào ly nước nóng
  • Đậy miệng ly nước trước khi uống khoảng 10 phút
  • Có thể cho thêm ít mật ong để giảm bớt vị cay của gừng
Gừng có thể giúp giảm đau rát họng do cơn ho
Gừng có thể giúp giảm đau rát họng do cơn ho

Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý chữa ho bằng gừng không dành cho những người bị ợ nóng hoặc dạ dày khó chịu.

2.2. Giảm ho bằng rau diếp cá

Thực phẩm này được coi như loại thuốc kháng sinh tự nhiên nên cũng “góp mặt” trong 5 phương pháp thiên nhiên để trị ho. Cách sử dụng rau diếp cá để trị ho:

  • Sử dụng một nắm rau diếp giã nát và hòa chung với nước vo gạo
  • Đun hỗn hợp sôi 15 phút
  • Kiên trì áp dụng 2 – 3 lần/ngày sau bữa ăn 60 phút
Rau diếp cá hỗ trợ trị ho nhanh chóng
Rau diếp cá hỗ trợ trị ho nhanh chóng

>>> XEM THÊM: Bài tập phục hồi chức năng phổi cho người nhiễm COVID-19

2.3. Mẹo chữa ho từ lá trầu không

Trong lá trầu không có tinh dầu cực tốt giúp kháng khuẩn, tiêu đờm và ấm phổi. Lá trầu không được xem là một trong 5 phương pháp thiên nhiên để trị ho an toàn. Cách sử dụng lá trầu không để trị ho:

  • Giã nát lá trầu không rồi đun sôi với 200ml nước
  • Chắt lấy nước lá trầu không để uống, bỏ bã
  • Có thể thêm một chút mật ong để kích thích vị giác hơn vì nước lá trầu không hơi khó uống
Lá trầu không vừa trị ho vừa tiêu đờm
Lá trầu không vừa trị ho vừa tiêu đờm

2.4. Sử dụng lá bạc hà để giảm ho

Trong 5 phương pháp thiên nhiên để trị ho tất nhiên không thiếu được lá bạc hà. Bạc hà có chứa nhiều chất chống oxy hóa, Vitamin B và Menthol. Những chất này sẽ hỗ trợ làm dịu cơn ho, tiêu đờm khá hiệu quả và an toàn. Cách sử dụng lá bạc hà để trị ho:

  • Rửa sạch lá bạc hà, vắt lấy nước cốt để uống hàng ngày
  • Có thể hãm lá bạc hà với nước như hãm trà thông thường
  • Kiên trì uống 3 -4 lần/ngày để giảm cơn ho
Bạc hà chứa nhiều chất giúp “đánh bay” cơn ho
Bạc hà chứa nhiều chất giúp “đánh bay” cơn ho

>>> XEM THÊM: Hỗ trợ bổ phổi, trị ho do Covid bằng viên uống DTAs Việt Global

2.5. Giá đỗ – Trị ho nhanh chóng

Cuối cùng trong danh sách 5 phương pháp thiên nhiên để trị ho đó là giá đỗ. Giá đỗ là loại cây mầm hỗ trợ giảm ho khan, ho có đờm, ngứa rát họng. Cách sử dụng giá đỗ để trị ho:

  • Cho khoảng 500g giá đỗ xay ép lấy nước
  • Chắt lấy phần nước giá đỗ để uống, bỏ bã
  • Lưu ý khi uống nước giá đỗ: ngậm và nuốt chậm để các dưỡng chất có trong giá đỗ ngầm vào cổ họng và phát huy hiệu quả
Sử dụng giá đỗ để trị ho sau vài lần uống
Sử dụng giá đỗ để trị ho sau vài lần uống

3. Lưu ý khi sử dụng phương pháp trị ho từ thiên nhiên

Mặc dù 5 phương pháp thiên nhiên để trị ho như trên có đặc tính an toàn, lành tính nhưng chỉ phù hợp với đối tượng ho nhẹ hoặc mới bị ho. Hơn nữa, các phương pháp dân gian trên còn có một số nhược điểm như:

  • Nguyên liệu không sạch, bị phun thuốc trừ sâu
  • Quy trình sơ chế không đảm bảo vệ sinh, không đúng kỹ thuật
  • Nhiều bài thuốc có mùi vị khó uống, gây khó chịu

Ngoài việc áp dụng 5 phương pháp thiên nhiên để trị ho từ bài thuốc dân gian thì bạn cũng có thể sử dụng sản phẩm uống trị ho đặc biệt hiệu quả như Viên uống bổ phế, trị ho DTAS Việt Global.

Với các thành phần như lá chay vỏ tía, rau má, cốt khí củ…Viên uống bổ phế DTAS có thể giúp tăng sức đề kháng, ngừa sốt do siêu vi sinh đường hô hấp.

Viên uống bổ phế DTAS có thể sử dụng với các đối tượng:

  • Người lớn tuổi có tiền sử bị hen suyễn theo mùa
  • Người có nguy cơ mắc hoặc đã bị nhiễm siêu vi đường hô hấp
  • Người bị ho, bị cảm dai dẳng lâu ngày

Để phát huy được hiệu quả của Viên uống bổ phế DTAS, người bị ho nên dùng 3 – 5 viên/lần, 2 lần/ngày.

Người dùng cũng nên chú ý rằng sản phẩm Viên uống bổ phế DTAS không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Viên uống bổ phế DTAS – chính hãng Việt Global trị ho hiệu quả
Viên uống bổ phế DTAS – chính hãng Việt Global hỗ trợ giảm ho hiệu quả

Để được tư vấn và chăm sóc sức khỏe tận tình nhất về trị ho cũng như chọn mua về Viên uống bổ phế DTAS – chính hãng Việt Global, khách hàng có thể liên hệ:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.